Alles okay? – Bewegung und Ernährung

Die Schülerinnen und Schüler setzen sich im Unterricht intensiv mit den fünf Themenbereichen Bewegung, Ernährung, Hygiene, Schlaf und Stress auseinander.

  • Sekundarstufe I
  • variabel
  • Arbeitsblatt, Ablaufplan
  • 12 Arbeitsmaterialien

Vermittelte Kompetenzen

Die Schülerinnen und Schüler

  • erkennen die Auswirkungen von Bewegung, Ernährung und Schlafgewohnheiten auf ihre persönliche Leistungsfähigkeit.
  • lernen, dass sie mit mangelnder oder übertriebener Hygiene ihren Körper belasten können.
  • setzen sich mit den physiologischen Hintergründen, den verschiedenen Erscheinungsformen und den Auswirkungen von Stress auseinander und erfahren, welche Möglichkeiten der Stressbewältigung es gibt.

Didaktisch-methodische Einordnung

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